Aunque hay algunas personas que viven hasta los 90 mientras siguen fumando, estas son la excepción y no la regla. Incluso entonces, si logra vivir más tiempo, la calidad de su vida disminuye significativamente. Las complicaciones médicas que acompañan al tabaquismo crónico pueden hacer que su vida restante sea insoportable. La buena noticia, sin embargo, es que hay esperanza. Estas son 25 cosas importantes que debes saber antes de fumar tu próximo cigarrillo.
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8.6 millones de personas en los Estados Unidos viven con una enfermedad grave relacionada con el tabaquismo
Fuente: lung.org 24
En 2013, los estados de los EE. UU. Recaudaron más de $ 25 mil millones de impuestos al tabaco y solo el 2% de eso se gastó en programas de control del tabaco.
Fuente: npr.org 23
Las compañías tabacaleras pagan la mayoría de las campañas antitabaco a las que usted está expuesto (están legalmente obligadas a hacerlo debido a un acuerdo legal en 1998)
Fuente: wikipedia 22
Fumar hace que tu cabello se ponga gris más rápido
Fuente: ncbi.nlm.nih.gov 21
1000 bebés mueren cada año debido a fumar durante el embarazo
Fuente: cdc.gov 20
Los niños que están expuestos al humo de segunda mano experimentan una amplia gama de complicaciones que incluyen asma, infecciones e incluso SIDS (síndrome de muerte súbita del lactante)
Fuente: cdc.gov 19
La exposición al humo de segunda mano mata a 50, 000 personas en los Estados Unidos cada año
Fuente: cdc.gov 18
1 de cada 5 muertes en los Estados Unidos es causada por fumar
Fuente: cdc.gov Fuente de la imagen: Rosser321 @ parpadeo 17
Los fumadores tienen hasta un 400% más de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco que los no fumadores
Fuente: cdc.gov dieciséis
Todos los días en los Estados Unidos 4000 adolescentes fuman su primer cigarrillo
Fuente: lung.org 15
1000 de ellos seguirán fumando a diario
Fuente: lung.org 14
Fumar cigarros y pipas no es más seguro que fumar cigarrillos
Fuente: lung.org 13
Al 69% de los fumadores le gustaría dejar de fumar por completo
Fuente: lung.org 12
El 30% de los cánceres se pueden prevenir al evitar fumar y consumir alcohol, comer saludablemente y hacer ejercicio
Fuente: cancer.org 11
Aunque la legalidad y los efectos de la marihuana en sí se están debatiendo constantemente, una cosa es segura: cualquier forma de humo daña los pulmones, ya sea tabaco, marihuana o incluso una barbacoa.
Fuente: lung.org Fuente de la imagen: pdpics @ deviantart 10
Varios estudios bien informados mostraron que fumar tabaco disminuye la posibilidad de contraer Alzheimer. Se reveló años después que todos los investigadores detrás de estos documentos realmente trabajaban para la industria tabacalera (Journal of Alzheimer's Disease, volumen 19, n.º 2, 2010)
Fuente: Journal of Alzheimer's Disease, vol. 19, no. 2, 2010 9
Cada cigarrillo que fumas reduce tu vida útil en 11 minutos
Fuente: cdc.gov 8
En promedio, los fumadores varones adultos perderán 13.2 años y las mujeres perderán 14.5
Fuente: lung.org Fuente de la imagen: DafneCholet @ flickr 7
Sí, es cierto que un día morirás de todos modos. Entonces, ¿por qué no solo fumas mientras puedes, verdad? Bueno, aquí hay algo de reflexión: no es la muerte que intentas evitar, sino el sufrimiento prolongado de numerosas complicaciones cardíacas y pulmonares que harán que tu vida sea insoportable.
Fuente: lung.org 6
Por lo general, los fumadores consumen cigarrillos light y mentol por más tiempo que el promedio, lo que provoca que se inhalen las mismas cantidades de alquitrán y nicotina.
Fuente: cdc.gov 5
Un cigarrillo contiene más de 4.800 sustancias químicas
Fuente: lung.org 4
69 de ellos son conocidos por causar cáncer
Fuente: lung.org 3
Wayne McClaren y David McClean, dos de los actores que interpretaron al hombre de Marlboro, murieron de cáncer. La familia de McClean incluso presentó una demanda contra Marlboro (Philip Morris)
Fuente: nytimes.com 2
En 15-30 minutos después de inhalar el humo del cigarrillo, su cuerpo comienza a experimentar cambios que aumentan inmediatamente su riesgo de cáncer (sí, esto incluso cuenta para su primer cigarrillo).
Fuente: cdc.gov 1
Sin embargo, si intenta dejar de fumar, nunca es demasiado tarde. ¡Tan pronto como renuncies, tu cuerpo comenzará a sufrir cambios una vez más y en poco tiempo recuperarás la buena salud!
Fuente: cdc.gov Fuente de la imagen: Jason A. Howie @ flickr 
