OK, normalmente no soy realmente un tipo irritable ... Mucho ... no tanto ... Bueno, tal vez solo un poco ... ¡Pero me estoy poniendo mejor! De todos modos, solía trabajar en un gimnasio (un par en realidad) y había cosas que hacía la gente mientras estaba en el gimnasio que me llevaban a una pared y luego a una pared otra vez ... y luego volvían a bajar. Los siguientes son algunos de mis peeves favoritos para el gimnasio. SI haces esto ... bueno, que Dios tenga piedad de tu alma. (Estos no están en orden de importancia ... porque todos me irritan por igual).
Hacer ejercicio sin camisa
¿Estamos TAN desesperados por la atención? No todos aprecian un striptease en el gimnasio y si lo haces, te ves como una herramienta. No lo hagas!
Asesoramiento no solicitado
Veo esto suceder todo el tiempo. Alguien está usando una máquina de manera incorrecta cuando de repente un mamut amable, compasivo, musculoso y de 275 lb se encarga de corregir el error. Un buen gesto? Tal vez. Pero el hecho es que a la mayoría de las personas no les gusta que les digan que están equivocados. No importa si realmente están equivocados. Así que mantén el consejo para ti ... a menos que, por supuesto, se solicite.
Usar el bastidor de sentadillas como un estante de rizos
Este me deja completamente perplejo. ¿Por qué diablos alguien insistiría en utilizar un aparato que está claramente hecho para las piernas como un dispositivo para ejercitar los brazos? Lo siento pero si haces esto, no obtienes puntos por mi creatividad. Hay bancos, mancuernas y máquinas de curl, todos diseñados para poner en forma esos brazos débiles tuyos. ¡USE ESOS!
No borrando su equipo
Ya es tan malo que tengo que olerlo, ¿ahora quieres que me siente en un banco empapado en tu sudor? ¡No esta pasando! Te lleva menos de 20 segundos limpiarlo después de ti. ¡Hazlo!
Escupir en la fuente de agua
Por lo general, trato de mantenerme hidratado entre series usando la fuente de agua. Así que cuando me acerco a la fuente de agua solo para encontrar una mancha gelatinosa, blanquecina, amarillenta, de un cuarto de pulgada de un monstruo esperando pacientemente mi llegada, digamos que no estoy particularmente emocionado. ¡Dios mío, hay inodoros en el baño donde puedes escupir esas cosas!
Burla de la gente menos atlética
Para ser honesto, rara vez veo que esto ocurra, pero ha sucedido. Parece que las personas olvidan que en un momento u otro, estuvieron en una posición similar; tratando de aprender a entrenar usando pesas livianas o, lo que es peor, sin pesas. No se burle de las personas que trabajan arduamente para corregir un problema.
Sin zapatos, sin servicio
Honestamente, no sé de dónde viene esto, pero parece que hay una creciente popularidad de personas que no quieren usar zapatos en el gimnasio (o camisas ... me estoy desviando). Esto no solo es particularmente peligroso para el rebelde de zapatos, sino que es algo asqueroso. (Tipo de nada, es bruto).
BO AKA olor corporal
Cierto, vas a sudar y estar mohoso en el gimnasio (acéptalo, va a suceder ... a menos que vayas al gimnasio a participar en conversaciones de una hora). Sin embargo, una cosa es estar rancio, y una cosa completamente diferente es oler como si cortaras la bola más grande de Cebolla y la usas como tu almohadilla de loufa. Si no cree en desodorante, jabón u otras formas de supresores de olores, le sugiero que haga ejercicio durante las horas en que el gimnasio es lento.
Conversaciones de una hora
Podrías argumentar que el gimnasio es un lugar social, donde los amigos pueden establecer vínculos y florecer las relaciones ... pero estarías equivocado. ¡Una sala llena de pesas y máquinas cardiovasculares solo puede significar una cosa y una sola cosa! Si impides el flujo de mi entrenamiento, es posible que solo impida tu falta de flujo de entrenamiento.
Uso inapropiado de máquinas
10 veces de cada 10, es mejor pedir ayuda si no estás familiarizado con un equipo de gimnasia en particular que tratar de resolverlo tú solo. (Confía en mí esta vez)
En desacuerdo sobre las políticas
A veces, hay políticas en un gimnasio que son incómodas (políticas alimentarias, políticas de los huéspedes ... etc.). ¿Pero hacer un ataque frente a 20 espectadores y expresar tu opinión sobre cómo apesta el gimnasio (solo para volver y usar el mismo gimnasio al día siguiente) ayuda a cambiarlos? Si realmente está tan angustiado con la política, sea maduro y hable con personas que puedan hacer algo al respecto de una manera civilizada ... se adapta, no es civilizado.
Tratar irrespetuosamente al empleado
No es trabajo trabajar con basura. Si te gusta ser una de esas personas difíciles que se quejan de cualquier cosa y todo bajo el sol solo porque sientes que eso es lo que se les paga a los asistentes del gimnasio (escucha tu lloriqueo), bueno, lo siento pero eres incorrecto. Sea más considerado con los trabajadores de cualquier gimnasio al que vaya. Trabajan muy duro para asegurarse de que tenga una experiencia placentera en el gimnasio, lo mínimo que puede hacer es asegurarse de que tengan una experiencia placentera en sus trabajos. No me malinterpreten, hay problemas que siempre debe abordar con el asistente (máquinas rotas, lesiones, preguntas y preocupaciones) Sin embargo, una cosa es una preocupación legítima y la otra es lloriquear (no lo suficientemente brillante, no lo suficientemente oscuro, de miembro BO, desacuerdos sobre políticas). Y esto también se aplica a otros campos relacionados con el servicio al cliente.
Hogging tres o cuatro máquinas
¡EL MUNDO NO GIRA ALREDEDOR DE TI! Si necesita utilizar tres o más máquinas para el entrenamiento de circuito, aquí hay algunos consejos.
A. Ven en un momento en que no está ocupado.
B. Permita que alguien trabaje con usted si.
C. Permita que alguien trabaje con usted si.
D. Permita que alguien trabaje con usted si.
E. Permita que alguien trabaje con usted si.
(Creo que entiendes el punto).
Ropa inmodesta
Tenga en cuenta el hecho de que las personas tienen ojos y cuando pasan por allí, van a mirarlo, y cuando usan ropa que prácticamente grita ¡MIREN MI CUERPO! MIRAR MI ... ¡CUALQUIERA! Van a mirar aún más. "Bueno, no deberían mirar", dices. Es cierto, pero la pregunta es realmente, si no quieres que se vean, ¿por qué usarlo? Sé modesto en el gimnasio, ayuda a la concentración de todos.
Pase el cursor sobre mí mientras espera que salga de la máquina
Sé que somos criaturas de hábitos. Por lo tanto, es natural que nos sintamos más cómodos con ciertas máquinas que con otras ... ¡AHORA MISMO! ¿Realmente merece la pena arruinar el enfoque de otra persona, solo para hacerles saber que está esperando impacientemente que terminen para que pueda usar la máquina (porque todo se trata de usted, de todos modos, ¿verdad?). No solo eso, sino que viendo que generalmente hay más de una forma de resolver un grupo muscular específico, ¡es tan importante para ti usar esta máquina en la que estoy ahora mismo!
Una conversación de una hora cerca de alguien que está haciendo ejercicio.
Trabajar con amigos es increíble porque te lleva más allá de lo que pensabas que podrías ir ... bueno, depende de los amigos ... algunos solo quieren hablar ... .no saben por qué. De todos modos. En cualquier caso, no creo que hablar en el gimnasio con tus amigos sea una mala cosa en sí misma, simplemente no lo hagas a mi lado cuando tengo pesas de 90 libras sobre mí y estoy a punto de ponerme ellos en el piso después de un set ...... Realmente podría lastimarme tratando de evitar colocar estas cosas realmente pesadas en tu pie porque quieres hablar con tu amigo a mi lado.
Personas inconscientes
Entiendo que la mayoría de nosotros piense que el mundo gira en torno a nosotros (sí, estoy en ese campamento también ... tristemente). Sin embargo, intenta ser más educado en el gimnasio. Una cosa es estar en su zona, pero es completamente diferente estar en su zona y olvidarse de limpiar después de usar una máquina, o bloquear el espejo para alguien detrás de usted solo para que pueda hablar con sus amigos, o tener una hora conversación con tu amigo cerca de alguien que está levantando pesas pesadas !. Por favor, sean considerados con las personas que realmente se están ejercitando.
Eliminación inadecuada de las encías
... todo lo que tengo que decir sobre esto es que alguien me debe un par de pantalones nuevos, y cuando te encuentre ...
Visualización de excreción de orina inexacta
¿Es necesario decirle al mundo entero que no tiene un buen objetivo al mostrar las matemáticas de su escapada de baño en el asiento del inodoro? Lo menos que puedes hacer es tomar papel higiénico y limpiar el asiento o algo así. "Eeewww", dices? Solo imagina lo que dijo el tipo que vino detrás de ti.
Gruñidos desagradables
Ahora entiendo, algunos de ustedes pueden hacer banca de 500 libras (probablemente incluso más). Sin embargo, ¿es realmente necesario DEJAR CONVERTIR TODO EL MUNDO ENTERO? Solo un pensamiento.
Blasfemia
Ahora entiendo que las personas son adultas y el lenguaje malo (que es simplemente eso, MALO) es normal en nuestra sociedad. Sin embargo, como todo en la vida, hay un lugar y un momento para tal vocabulario. ¿Es realmente necesario que alguien se desprenda de M @ $ # & R F * $! R, y F ** K, S ^ @ T, y de cualquier cosa que sea vulgar bajo el sol? Especialmente cuando cada otra palabra que sale es una de las palabras implícitas arriba. Eso no es necesario y no te ayuda a ejercitarte más. Si realmente sientes ganas de maldecir y simplemente no puedes controlarte, sal afuera, maldita y luego regresa y deleítanos con tus gruñidos
